|
 Spielraum für Wesentliches – Leseprobe
Was ist Inner Game?
Im Büro eines deutschen Managers las ich den Spruch „Der unbequemste Weg sich fortzubewegen, ist das In sich gehen”. Ich bin da ganz anderer Ansicht: „Der interessanteste Weg sich fortzubewegen, ist das In sich gehen”. Denn nirgends sind wir schneller und flexibler als in unseren Gedanken und nie treffsicherer, als wenn wir diese frei von äußeren Einflüssen fließen lassen und wieder mehr auf unsere innere Stimme hören.
Zusammenfassend können folgende Aspekte festgehalten werden, die die Arbeit mit Inner Game kennzeichnen:
1. Inner Game nutzt körperliche Aktivitäten, um sich mit bestimmten Themen, Fragestellungen oder auch Problemen des Lebens und Arbeitens zu beschäftigen und schnell zu den Kernpunkten vorzudringen.
2. Der Körper lügt nicht, vor allem dann nicht, wenn es um Bewegungen geht, die der Verstand überhaupt nicht mehr beeinflussen kann. Dadurch dient er beim Inner Game als Spiegel in den wir hineinschauen können.
3. Der Weg wird zum Ziel. Nicht mehr allein das Ergebnis ist wichtig, sondern die Freude am Lernen beginnt im ersten Moment, unabhängig vom Können.
4. Inner Game ist eine spielerische Herausforderung, sich mit sich, seinem Denken, seinem Handeln, seiner Verantwortung, seiner Berufung zu beschäftigen mit dem Ziel, den eigenen Spielraum zu erweitern.
5. Inner Game ist ein Weg vor allem für jene,
|
 |
 |
die im Einklang mit ihrem Körper und dessen Ausdrucksmöglichkeiten leben und arbeiten möchten.
|
|
|
|
die negativen Streß durch kraftvolle und zielsichere Energie ersetzen möchten.
|
|
|
|
die durch aktives und lebendiges Lernen neue Kräfte mobilisieren möchten.
|
|
|
|
die durch aktives und lebendiges Lernen neue Kräfte mobilisieren möchten.
|
|
|
|
die eigene Grenzen erkennen, verschieben und überschreiten möchten.
|
|
|
|
die eigene Potenziale entdecken und wirklich ausschöpfen möchten.
|
|
|
|
die Abwechslung von erfolgreicher Hochleistung und wirksamer Regeneration suchen.
|
Je nach Thema können dabei unterschiedliche Sportarten als Medien eingesetzt und auf eine neue, leichte Art ein- bzw. ausgeübt werden. Im Mittelpunkt steht jedoch weniger die sportliche Leistungssteigerung, sondern das Loslassen, die Selbstbeobachtung und entspannte Konzentration. Die Verbindung Themen, die für die Beteiligten gerade aktuelle sind, führt dabei zu schnellen und treffsicheren Erkenntnissen.
|
